Depois dos 40, todo mundo precisa de creatina, ômega-3 e vitamina B12?
Chegar aos 40 anos não significa que seja necessário começar automaticamente a tomar creatina, ômega-3 e vitamina B12. Embora os ...
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Uso frequente de delivery pode estar ligado a hábitos menos saudáveis
A praticidade dos aplicativos de entrega de comida pode estar associada a uma rotina menos saudável, marcada por longas jornadas ...
Para onde vai a gordura quando emagrecemos? Ciência explica o processo
A gordura perdida durante o emagrecimento não é eliminada principalmente pelo suor e tampouco desaparece dentro do organismo. Quando o ...
Consumo diário de abacate pode ajudar a reduzir colesterol em pessoas com obesidade
Uma mudança simples no cardápio pode oferecer benefícios ao coração de pessoas com obesidade. Pesquisadores dos Estados Unidos identificaram que ...
Melancia pode ajudar na hidratação e na circulação? Veja o que dizem os estudos
Muito consumida durante os períodos de calor, a melancia pode oferecer benefícios que vão além da hidratação. Pesquisas recentes indicam ...
Ovo aumenta o colesterol? Entenda por que ele foi reabilitado pela ciência
Durante muitos anos, o ovo foi visto como um dos grandes vilões da alimentação. A principal razão era simples: a ...
Uso de medicamentos para emagrecimento muda hábitos de consumo e desafia setor de bares e restaurantes
O crescimento do uso de medicamentos voltados ao emagrecimento está provocando mudanças que vão além da área da saúde. Bares, ...
Estudo aponta que 1 em cada 4 brasileiros desconhece que câncer pode ser prevenido com hábitos saudáveis
Um levantamento inédito de abrangência nacional revela que uma parcela significativa da população brasileira ainda desconhece aspectos fundamentais relacionados à ...
Brasil propõe na OMS regras globais para restringir publicidade de alimentos ultraprocessados
O governo brasileiro levou à comunidade internacional uma proposta que busca estabelecer diretrizes globais para o controle da venda e ...
Excesso de proteína pode sobrecarregar rins e gerar riscos à saúde
O aumento no consumo de proteínas, impulsionado por dietas voltadas ao emagrecimento rápido e ao ganho de massa muscular, tem ...
Gisele Bündchen revela abandono do veganismo após problemas de saúde e anemia
A modelo Gisele Bündchen revelou que decidiu abandonar o veganismo após enfrentar problemas de saúde relacionados à alimentação. A mudança ...
Consumo moderado de café pode estar associado a benefícios para a saúde mental
O consumo moderado de café pode estar associado a efeitos positivos para a saúde mental, segundo um estudo publicado na ...
