Intestino preso: por que aumentar fibras nem sempre resolve e o que realmente ajuda
Se você sofre com intestino preso, provavelmente já recebeu o conselho clássico: “coma mais fibras”. Apesar de ainda ser uma ...
Tag: #AlimentaçãoSaudável
Consumo de alimentos ultraprocessados cresce no Brasil e preocupa especialistas
O consumo de alimentos ultraprocessados entre os brasileiros mais que dobrou desde os anos 1980, passando de 10% para 23% ...
Tomate: superalimento que protege o coração, fortalece a imunidade e combate o envelhecimento
O tomate, com sua cor vibrante e sabor marcante, é muito mais do que um simples ingrediente na culinária. Reconhecido ...
UNICEF alerta: obesidade infantil ultrapassa desnutrição pela primeira vez no mundo
Um novo relatório do Fundo das Nações Unidas para a Infância (UNICEF), divulgado em setembro, revelou uma mudança histórica e ...
Arroz e feijão somem do prato dos brasileiros e consumo atinge níveis históricos, alerta Embrapa
O tradicional arroz com feijão, base da alimentação brasileira há décadas, está cada vez mais ausente das mesas do país. ...
Infância conectada: especialistas alertam sobre excesso de telas e reforçam a importância do brincar, do sono e da alimentação saudável
A infância do século XXI já não é a mesma. Se antes as brincadeiras de rua, o contato com a ...
Consumo de arroz com feijão atinge menor nível da história, revela Embrapa
O consumo de arroz com feijão, considerado a base da alimentação brasileira, atingiu em 2024 o menor nível da história, ...
Pesquisa revela que brasileiros estão adotando hábitos saudáveis para cuidar do coração
Um questionário online aplicado a 2 mil pessoas em todo o Brasil revela que a preocupação com hábitos saudáveis para ...
Açúcar em excesso: como ele afeta seu cérebro e sua saúde mental
O cérebro é o órgão mais faminto por energia do corpo humano, e seu principal combustível é a glicose. Por ...
Estudo aponta que cinco porções diárias de frutas e vegetais reduzem risco de mortalidade
"O consumo de aproximadamente 5 porções diárias de frutas e vegetais foi associado à redução na mortalidade," revelaram os pesquisadores ...
Estudo sugere que proteína animal pode reduzir risco de morte por câncer, mas especialistas alertam para limitações
Um estudo recente conduzido por pesquisadores de universidades dos Estados Unidos e do Canadá levantou a hipótese de que o ...
Vitamina B12: essencial para o cérebro, coração e energia do corpo
A vitamina B12, também chamada de cobalamina, é uma substância hidrossolúvel de origem bacteriana essencial para o bom funcionamento do ...
