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Miriti ganha espaço na gastronomia e transforma tradição amazônica em fonte de renda

Fruto consumido há gerações por comunidades ribeirinhas de Abaetetuba aparece em receitas que vão do mingau e do vinho à farinha, aos biscoitos, à maionese, à manteiga e ao chope.

Redação DGRJ Por Redação DGRJ
19/07/2026 - 11:35
em D+NEWS

Muito antes de chegar aos restaurantes e ganhar versões elaboradas pelas novas gerações de cozinheiros, o miriti já fazia parte da alimentação cotidiana das comunidades ribeirinhas da Amazônia. Nas ilhas de Abaetetuba, no Pará, o fruto atravessa gerações, preserva memórias familiares e amplia as oportunidades de trabalho para produtores locais.

Também conhecido em outras regiões como buriti, o miriti é o fruto da palmeira Mauritia flexuosa, espécie encontrada principalmente em áreas úmidas e alagadas. Além da utilização na alimentação, diferentes partes da planta são aproveitadas na produção de artesanato, utensílios, fibras e outros produtos.

Nas comunidades de Abaetetuba, receitas como mingau, vinho e massa de miriti acompanham moradores desde a infância. O fruto era consumido com farinha e utilizado como base para lanches preparados dentro das próprias casas.

O aproveitamento também fazia parte da rotina das famílias. Enquanto a polpa era destinada à alimentação, partes que não seriam consumidas podiam ser utilizadas para alimentar animais, reduzindo o desperdício.

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Tradição ganha novas receitas

Com o passar dos anos, o miriti deixou de aparecer apenas em preparações tradicionais e passou a ser incorporado a produtos desenvolvidos para o comércio e para a gastronomia contemporânea.

Atualmente, a matéria-prima pode ser encontrada em doces, pães, biscoitos, bolachas, farinha, sorvetes, geleias, maionese, manteiga, bebidas e até chope. A diversidade demonstra como um ingrediente associado à alimentação das comunidades ribeirinhas pode ganhar novas apresentações sem perder a ligação com sua origem.

A polpa alaranjada pode ser consumida fresca ou empregada em diferentes preparações. O óleo extraído do fruto também possui utilização culinária, além de aplicações nas áreas de cosméticos e higiene.

Para produtores e empreendedores da região, a inclusão do miriti em alimentos já conhecidos pelo consumidor ajuda a ampliar o mercado. Produtos como pães, biscoitos e bolachas recebem o sabor do fruto amazônico e passam a oferecer uma identidade regional.

Ingrediente vira fonte de renda

A relação afetiva das famílias com o miriti também se transformou em atividade econômica. O conhecimento transmitido entre pais, filhos e netos passou a sustentar pequenos negócios e iniciativas voltadas ao beneficiamento da polpa.

A comercialização dos produtos permite agregar valor ao fruto e gerar renda dentro das próprias comunidades. Dessa forma, a tradição deixa de ser apenas uma lembrança familiar e passa a integrar uma cadeia produtiva que envolve coleta, preparação, fabricação, divulgação e venda.

Em Abaetetuba, o miritizeiro já está associado a diferentes atividades econômicas das populações ribeirinhas. Estudos registram o aproveitamento das folhas na produção de utensílios, materiais utilizados na pesca, objetos domésticos e artesanato comercial.

Gastronomia amplia visibilidade do miriti

A presença do ingrediente em restaurantes, eventos e receitas autorais ajuda a apresentar o miriti para consumidores de outras regiões.

O trabalho dos chefs desempenha papel importante nesse processo. Ao retirar o fruto de seu contexto exclusivamente doméstico e incluí-lo em pratos contemporâneos, os profissionais da gastronomia dão visibilidade aos produtores e demonstram novas possibilidades de utilização.

Esse movimento é semelhante ao ocorrido com outros ingredientes amazônicos que conquistaram espaço nacional e internacional. O açaí é o exemplo mais conhecido, mas pesquisadores, produtores e cozinheiros avaliam que o miriti também possui potencial para alcançar mercados maiores.

A expansão, entretanto, precisa respeitar os conhecimentos tradicionais, garantir remuneração adequada às comunidades e preservar as áreas onde a palmeira se desenvolve.

Valor nutricional chama atenção

Além da versatilidade na cozinha, o miriti apresenta uma composição nutricional relevante. Pesquisas da Embrapa apontam que a polpa é fonte de carotenoides com atividade de pró-vitamina A, fibras, óleo, cálcio, ferro e vitamina C.

A presença de carotenoides está relacionada à formação de vitamina A no organismo, nutriente importante para funções como visão, imunidade e manutenção dos tecidos. O fruto também contém fibras, que contribuem para o funcionamento intestinal e podem ajudar na resposta glicêmica quando fazem parte de uma alimentação equilibrada.

O óleo do miriti apresenta predominância de ácido oleico, um tipo de gordura monoinsaturada. Apesar dessas características, os possíveis benefícios dependem da quantidade consumida, da forma de preparo e do conjunto da alimentação.

Por isso, o fruto não deve ser apresentado como tratamento para doenças. Pessoas com diabetes, problemas cardiovasculares ou outras condições de saúde devem seguir a orientação de profissionais habilitados.

Conhecimento da floresta

A trajetória do miriti mostra como os saberes das populações tradicionais podem dialogar com a inovação. O ingrediente que alimentou gerações nas ilhas de Abaetetuba agora chega a novos consumidores por meio de receitas, pesquisas e pequenos empreendimentos.

Da mesa ribeirinha aos produtos comercializados, o fruto reúne memória, identidade cultural e oportunidade econômica. Ao mesmo tempo, revela que a floresta amazônica ainda guarda ingredientes e conhecimentos com grande potencial gastronômico, nutricional e social.

Mais do que uma fruta, o miriti representa uma forma de vida construída a partir da relação entre as comunidades, os rios e a floresta.

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Tags: #Abaetetuba#Amazônia#ComunidadesRibeirinhas#CulináriaRegional#CulturaParaense#EconomiaCriativa#FrutosAmazônicos#GastronomiaAmazônica#Miriti#Pará
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