Nomadismo digital: como brasileiros estão viajando pelo mundo enquanto trabalham remotamente
Viajar pelo mundo enquanto se mantém uma carreira ativa deixou de ser apenas um sonho para muitos brasileiros que adotaram ...
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Brasil registra aumento de diabetes, hipertensão e obesidade; governo lança programa de prevenção
Nos últimos 18 anos, o Brasil registrou crescimento significativo nos casos de diabetes, hipertensão arterial, obesidade e excesso de peso ...
Idosos ampliam presença nas academias e transformam o perfil do público fitness
O número de pessoas com mais de 60 anos que frequentam academias e praticam atividades físicas regulares tem aumentado em ...
Calor e Carnaval aumentam demanda por academias e treinos físicos
Com a chegada do verão e a aproximação do Carnaval, academias e centros de treinamento registram aumento significativo na procura ...
Pesquisa mostra que quase 70% dos paulistanos querem deixar a cidade
Quase 70% dos moradores de São Paulo afirmam que, se tivessem oportunidade, deixariam a cidade. A constatação vem de uma ...
Dormir bem é essencial: noites mal dormidas prejudicam saúde e aumentam risco de doenças
Dormir bem não é luxo, é uma necessidade vital. Pesquisas científicas mostram que a má qualidade do sono ou a ...
Consumo moderado de café pode trazer benefícios à saúde e ao envelhecimento, apontam estudos
O café, uma das bebidas mais consumidas no mundo, tem sido cada vez mais associado a benefícios para a saúde ...
Após os 60, fazer essas 10 coisas sozinho é sinal de envelhecimento saudável
Chegar aos 60 anos ou mais mantendo autonomia para realizar tarefas do dia a dia é considerado um dos principais ...
Doenças de pele como psoríase, dermatite atópica e hidradenite supurativa afetam rotina e bem-estar de milhões
A psoríase, a dermatite atópica e a hidradenite supurativa figuram entre as doenças de pele que mais comprometem a qualidade ...
Capoterapia transforma a vida de idosos em Teresina e melhora saúde física e emocional
Força, agilidade e movimento. À primeira vista, a capoeira pode parecer uma atividade restrita a quem tem preparo físico, mas ...
Burnout: entenda os sinais de exaustão extrema e como lidar com o esgotamento profissional
Sentir-se constantemente cansado, desmotivado e até indiferente às próprias responsabilidades pode ser mais do que simples estresse. Esses são alguns ...
Movimentar as pernas à noite sem controle? Pode ser síndrome das pernas inquietas
Se você sente uma vontade incontrolável de mexer as pernas à noite, pode estar sofrendo de síndrome das pernas inquietas ...
