Maracujá ajuda a reduzir a ansiedade? Ciência confirma efeito calmante, mas com limites
O maracujá é amplamente conhecido como um aliado natural para “acalmar os nervos”, especialmente em momentos de estresse e ansiedade. ...
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Em alerta: por que está cada vez mais difícil ficar longe da tela
Tente fazer algo simples sem recorrer ao celular: esperar alguém chegar, conversar sem olhar notificações ou apenas permanecer alguns segundos ...
Transtornos de ansiedade lideram afastamentos temporários de trabalhadores no Rio em 2025
Em 2025, os transtornos de ansiedade, depressão e crises de pânico se tornaram a principal causa de afastamento temporário de ...
Afastamentos por transtornos mentais crescem 16% entre trabalhadores brasileiros em 2025
A saúde mental dos trabalhadores brasileiros atingiu níveis preocupantes em 2025. Dados da Previdência Social mostram que mais de 546 ...
“Ressaca financeira”: especialista alerta sobre impacto das despesas de início de ano
O início do ano costuma ser um período de maior pressão financeira para muitas famílias, que precisam conciliar o pagamento ...
Creatina não é só para atletas: veja como ela impacta seu corpo e mente
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Enem: como lidar com a ansiedade pós-prova e organizar os próximos passos
Depois de dois domingos de provas que mobilizaram milhões de estudantes em todo o país, o Exame Nacional do Ensino ...
Uso de medicamentos pode comprometer segurança ao dirigir, alerta Congresso de Medicina do Tráfego
A crescente epidemia global de transtornos mentais, como ansiedade e depressão, acendeu o alerta da Organização Mundial da Saúde (OMS), ...
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Sonhar com lixo costuma estar associado a sentimentos de infelicidade, desânimo e até traumas pessoais. Esse tipo de sonho pode ...
O lado obscuro das redes sociais: pesquisa revela impacto na saúde mental de universitários
A universitária Milena Dias, estudante de jornalismo em Brasília, prefere manter distância das redes sociais. Enquanto muitos estranham sua ausência ...
40% da Geração Z sofre estresse no trabalho por causa da IA, revela pesquisa
Até o fim de 2025, os jovens da geração Z — nascidos entre 1997 e 2012 — devem representar 27% ...
Por que estamos cada vez mais impacientes?
Você já sentiu que a paciência está se tornando cada vez mais escassa? Seja em um atendimento demorado, em uma ...
