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Geração Z enfrenta crise de insegurança ao entrar na vida adulta; entenda os motivos

Dificuldades financeiras, mercado de trabalho, moradia, redes sociais e avanço da inteligência artificial aumentam as incertezas entre jovens de 18 a 29 anos.

Redação DGRJ Por Redação DGRJ
06/09/2026 - 10:17
em Saúde
Jovens da Geração Z enfrentam dificuldades financeiras, profissionais e sociais que aumentam a insegurança durante a entrada na vida adulta.

Imagem: Ilustração/ Agência Fonte Exclusiva

Entrar na vida adulta deixou de ser, para muitos jovens, apenas uma fase de novas oportunidades. Para parte da Geração Z, o período entre os 18 e os 29 anos tem sido marcado por dúvidas sobre dinheiro, carreira, moradia, relacionamentos e futuro.

Uma análise publicada pela jornalista Olivia Petter no jornal britânico The Times reúne pesquisas que ajudam a dimensionar esse cenário. Um levantamento da Universidade de Greenwich aponta que um em cada cinco jovens enfrenta dificuldades relacionadas a pelo menos uma dessas áreas: moradia, educação ou carreira.

A preocupação financeira também aparece com força. De acordo com uma pesquisa da SumUp, 31% dos jovens afirmam ter problemas de insônia provocados pelo estresse financeiro. Outros 46% consideram que sua situação econômica é pior em comparação com a de pessoas da mesma geração.

Moradia e dinheiro dificultam planos para o futuro

A dificuldade para conquistar independência financeira é um dos pontos que mais pesam nessa fase da vida. Para muitos jovens, comprar uma casa própria parece cada vez mais distante diante dos custos de moradia, das dívidas e da dificuldade de encontrar empregos considerados estáveis.

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Esse cenário interfere diretamente na possibilidade de fazer planos de longo prazo. Decisões como morar sozinho, formar uma família ou investir em uma carreira podem acabar sendo adiadas diante da necessidade de priorizar as despesas do presente.

A percepção de instabilidade no mercado de trabalho também contribui para essa insegurança. Mesmo entre aqueles que conseguem ingressar profissionalmente no mercado, existe o receio de não conseguir manter uma trajetória financeira previsível.

Inteligência artificial aumenta dúvidas sobre o mercado de trabalho

O avanço da inteligência artificial trouxe outra camada de incerteza para os jovens que estão começando a carreira.

Ferramentas capazes de automatizar tarefas já utilizadas em diferentes profissões levantam dúvidas sobre como será o mercado de trabalho nos próximos anos. Para parte da Geração Z, a preocupação não está apenas na possibilidade de determinadas funções serem substituídas, mas também nas mudanças nas habilidades exigidas pelas empresas.

Existe ainda uma preocupação relacionada à criatividade e à autenticidade. Em um mercado cada vez mais influenciado por ferramentas de inteligência artificial, alguns jovens temem que características consideradas importantes para sua geração percam espaço diante da automação.

Redes sociais também pesam na saúde emocional

A pressão não vem apenas do dinheiro e do trabalho. As redes sociais também podem contribuir para a sensação de que a própria vida está ficando para trás.

A exposição constante a imagens de pessoas viajando, comprando imóveis, construindo carreiras de sucesso ou mantendo relacionamentos aparentemente perfeitos pode estimular comparações. Para quem já enfrenta dificuldades financeiras ou profissionais, esse contraste pode aumentar a sensação de inadequação.

O ambiente digital também pode influenciar a forma como os jovens constroem relacionamentos. Apesar da facilidade de manter contato com outras pessoas, a experiência nas redes não necessariamente elimina a solidão.

Uma geração diante de várias incertezas

A chamada “crise existencial” da Geração Z não pode ser explicada por um único fator. As dificuldades financeiras se misturam às dúvidas profissionais, ao acesso à moradia, à pressão das redes sociais e às transformações provocadas pela inteligência artificial.

Essa combinação ajuda a explicar por que a entrada na vida adulta pode ser percebida por muitos jovens como um período de insegurança.

Mais do que uma dificuldade individual, o cenário também reflete mudanças econômicas, tecnológicas e sociais que alteraram as expectativas tradicionais sobre carreira, independência e estabilidade.

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