Dormir bem é essencial: noites mal dormidas prejudicam saúde e aumentam risco de doenças
Dormir bem não é luxo, é uma necessidade vital. Pesquisas científicas mostram que a má qualidade do sono ou a ...
Tag: #vidasaudavel
Após os 60, fazer essas 10 coisas sozinho é sinal de envelhecimento saudável
Chegar aos 60 anos ou mais mantendo autonomia para realizar tarefas do dia a dia é considerado um dos principais ...
Açúcar em excesso: como ele afeta seu cérebro e sua saúde mental
O cérebro é o órgão mais faminto por energia do corpo humano, e seu principal combustível é a glicose. Por ...
Estudo aponta que cinco porções diárias de frutas e vegetais reduzem risco de mortalidade
"O consumo de aproximadamente 5 porções diárias de frutas e vegetais foi associado à redução na mortalidade," revelaram os pesquisadores ...
CFM amplia acesso à cirurgia bariátrica e autoriza procedimento a partir dos 14 anos
O Conselho Federal de Medicina (CFM) publicou, nesta terça-feira (20), uma nova resolução que altera as regras para a realização ...
